Tanda Hamil

sering, jangan sampai membatasinya atau menahannya. Selain itu hindarkan dehidrasi dengan lebih meningkatkan masuknya cairan ke dalam tubuh. Pusing dan sakit kepala Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik,di antaranya: rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depresi. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh…

Perawatan Ibu Hamil

Ibu hamil Perawatan ibu hamil – Sangat penting sekali perawatan ibu hamil, bukan hanya saat ibu sudah hamil namun saat sebelum hamil pun seorang calon ibu sudah mulai harus memperhatikan segala yang di butuhkan agar bayinya kelak sehat dan ibunya pun selamat. Misalnya dengan memperhatikan asupan makanan bernutrisi, latihan-latihan tertentu menjelang kelahiran dan asupan vitamin yang juga dibutuhkan. Salah satu zat yang sangat dibutuhkan…

Kesehatan Ibu Hamil

Kesehatan ibu hamil Kesehatan ibu hamil – Hal – hal praktis yang kadang dilupakan oleh seorang ibu hamil justru dapat menjadi masalah untuk kesehatan janin juga bila diabaikan. Padahal menjaga kesehatan tubuh ibu hamil sebenarnya tidak sulit. Inilah tips untuk menjaga kesehatan ibu hamil, mari kita simak. Segera periksakan diri ke petugas kesehatan. Ukur tinggi badan dan lingkar lengan atas saat pertama kali periksa. Timbang berat…

Manfaat Jahe Untuk Atasi Morning Sickness Pada Ibu Hamil

…e Manfaat Jahe Untuk Atasi Morning Sickness Pada Ibu Hamil – Kehamilan adalah suatu masa dimana seorang wanita mengalami suatu perubahan pada dirinya baik fisik maupun psikologis.Tak lepas dari hal tersebut, seringkali ibu hamil juga mengalami morning sickness. Morning sickness merupakan salah satu gejala umum yang terjadi pada ibu hamil pada trimester pertama.Dan tentu saja hal itu membuat ibu hamil merasa terganggu aktifitasnya karena…

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

…ng dimasak matang juga pilihan yang tepat untuk menjadi sumber protein. Jika Anda masih merasa mual, sediakanlah minuman dingin. Hindari Gorengan Makanan berlemak atau goreng-gorengan adalah makanan yang patut dihindari bagi ibu hamil. Hindari makanan pedas dan berminyak, karena hal tersebut dapat menimbulkan rasa mual. Makanan lembut seperti sandwich, salad au atsayur-sayuran hijau, kentang rebus, gandum, biskuit asin, kerupuk, keju, yoguhrt,…

Tips Cepat Hamil

…k berhubungan intim, gunakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan intimual, misalnya memikirkan apakah kegiatan kali ini akan membuahkan suatu kehamilan. Itulah beberapa tips cepat hamil yang perlu anda…

Tips Mendeteksi Kebohongan : Tanda-Tanda Orang Berbohong

…ang mulai beredar dengan cepat. Sebagian ujung hidung mengandung pembuluh darah kecil, hingga tercipta perasaan gatal dan keinginan untuk menggaruk bahkan sampai menyentuhnya. Menggosok Kelopak Mata Saat seseorang berbohong, seringkali orang itu takut untuk melihat lawan kita di depan mata. Keinginan berpaling sekaligus menggosok mata sudah tak terelakkan lagi untuk dilakukan. Ia takut untuk tertangkap sehingga ia mencoba untuk menghindari…

Bentuk Payudara Ketika Hamil

…bentuk tubuh akan berubah secara drastis. Begitupun dengan payudara, payudara akan berubah lebih kencang dan terlihat lebih besar. Beratnya bisa mencapai 2 kali lebih berat dari payudara sebelum hamil. Tips memilih bra untuk ibu hamil. Ibu hamil harus dengan cermat dalam memilih bra. Untuk itu perlu perawatan yang baik agar memperlancar reproduksi ASI. Pakailah BH yang besar ,lembut dan dapat menyerap keringat. Pastikan BH tidak terlalu ketat…