loading...

Tips Menghadapi Malam Pertama

tips menghadapi malam pertama

...menghadapi malam pertama. Makanan Penunjang Stamina Tips menghadapi malam pertama berikut ini sangat penting. Aktivitas malam pertama akan membutuhkan stamina yang prima. Selain jangan sampai kelelahan sebelum melakukannya, makanlah makanan yang menunjang vitalitas Anda. Mencoba mengkonsumsi sari mawar dapat...

Pola Makan Sehat Untuk Anak

Pola makan sehat untuk anak

Pola makan sehat untuk anak Pola makan sehat untuk anak – Orang tua harus mengajarkan sejak dini pola makan seorang anak. Hanya orang tua yang dapat membesarkan anak-anaknya agar mereka suka makan makanan yang sehat. Mendidik anak untuk membiasakan...

Tips Diet Yang Baik

tips diet yang baik

...5 Kkal. “Semakin berat aktivitasnya, penambahan asupan kalori juga semakin besar. Penambahan kalori pada aktivitas berat, maksimal hingga 50% dengan contoh aktivitas seperti panjat tebing dan atlit. Orang tua perlu membatasi makan makanan yang enak-enak. Idealnya jika seseorang berusia...

Lakukan Cara Ini Untuk Mendapatkan Tidur Malam Yang Berkualitas

Mengatasi susah tidur

...patkan kualitas tidur yang baik Hindari tidur yang berlebihan pada siang hari. Jaga hanya tidur sekali di siang hari, Sebaiknya tidur kurang dari 1 jam lamanya Hindari melakukan olahraga yang terlalu dekat dengan waktu tidur malam Anda . Ini...

Resep Kue Cucur

Gambar kue cucur

Gambar kue cucur Resep kue cucur Bahan membuat kue cucur: 300 g tepung beras siap pakai 3 sdm tepung terigu 1/2 sdt garam minyak goreng Bahan membuat larutan gula: 500 ml air 175 g gula merah, sisir halus 100...

Resep Susu Jahe

Gambar susu jahe

...– Bagi yang orang yang doyan begadang pasti membutuhkan minuman yang menghangatkan tubuh, seperti susu jahe. Karena manfaat susu jahe sangat bagus untuk mengusir angin yang masuk ke tubuh. Langsung saja yuk kita intip resep susu jahe. Resep susu...

Tips Mengecilkan Perut

tips mengecilkan perut

...tau junkfood. Kurangnya beraktifitas dan terlalu banyak duduk juga dapat memicu perut menjadi buncit. Penyebab perut buncit diantaranya, adalah pola makan yang tidak teratur, makan terburu-buru, pola pikir yang salah tentang makan dan makanan, faktor gen dan usia, dan...

Tips Menyapih Bayi

tips menyapih bayi

...man makan Jika perlu, letakkan bayi pada kursi makan bayi yang tinggi atau di pangkuan saat memberi makan Ketika memperkenalkan makanan baru, cobalah untuk berkumpul dengan orang-orang yang familiar dan suasana yang nyaman Cobalah menyesuaikan dengan kecepatan bayi dan...