Cara Mengecilkan Lengan Atas

…n secara bertahap. Wall push-up Berdiri sekitar 3 langkah di depan dinding lalu ulurkan tangan anda menghadap ke arah dinding Sandarkan tubuh Anda ke arah dinding dengan tangan menyentuh dinding. Dorong tubuh Anda kembali ke posisi semua dengan menggunakan tangan Anda sampai posisi Anda kembali berdiri. Anda harus memperhatikan ritme gerakan naik dan kembali tetap stabil. Lakukan sebanyak yang Anda bisa, tanpa merasa rasa sakit pada otot atau…

Tips iPhone dan iPad

…ika Anda memiliki kasus iPad, flip itu menjadi stand-up posisinya, menempatkan iPad di atas meja, tekan ikon Picture Frame dan berjalan pergi. Para tamu di rumah Anda akan harus membuka iPad untuk mengakses aplikasi lainnya. Foto dapat ditarik dari semua foto atau album tertentu, peristiwa atau gambar dari wajah tertentu. Membuat ini dan lainnya slide-show penyesuaian di Settings, Picture Frame. 10. Diam atau Lock Screen (iPad) Tombol yang sama…