Perawatan Ibu Hamil

Ibu hamil Perawatan ibu hamil – Sangat penting sekali perawatan ibu hamil, bukan hanya saat ibu sudah hamil namun saat sebelum hamil pun seorang calon ibu sudah mulai harus memperhatikan segala yang di butuhkan agar bayinya kelak sehat dan ibunya pun selamat. Misalnya dengan memperhatikan asupan makanan bernutrisi, latihan-latihan tertentu menjelang kelahiran dan asupan vitamin yang juga dibutuhkan. Salah satu zat yang sangat dibutuhkan…

Tanda Hamil

…sering, jangan sampai membatasinya atau menahannya. Selain itu hindarkan dehidrasi dengan lebih meningkatkan masuknya cairan ke dalam tubuh. Pusing dan sakit kepala Gangguan pusing dan sakit kepala yang sering dirasakan oleh ibu hamil diakibatkan oleh faktor fisik,di antaranya: rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah. Sedangkan penyebab emosional yaitu adanya perasaan tegang dan depresi. Selain itu peningkatan pasokan darah ke seluruh…

Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

…ng dimasak matang juga pilihan yang tepat untuk menjadi sumber protein. Jika Anda masih merasa mual, sediakanlah minuman dingin. Hindari Gorengan Makanan berlemak atau goreng-gorengan adalah makanan yang patut dihindari bagi ibu hamil. Hindari makanan pedas dan berminyak, karena hal tersebut dapat menimbulkan rasa mual. Makanan lembut seperti sandwich, salad au atsayur-sayuran hijau, kentang rebus, gandum, biskuit asin, kerupuk, keju, yoguhrt,…

Kesehatan Ibu Hamil

Kesehatan ibu hamil Kesehatan ibu hamil – Hal – hal praktis yang kadang dilupakan oleh seorang ibu hamil justru dapat menjadi masalah untuk kesehatan janin juga bila diabaikan. Padahal menjaga kesehatan tubuh ibu hamil sebenarnya tidak sulit. Inilah tips untuk menjaga kesehatan ibu hamil, mari kita simak. Segera periksakan diri ke petugas kesehatan. Ukur tinggi badan dan lingkar lengan atas saat pertama kali periksa. Timbang berat…

Tips Menjaga Hubungan Cinta Agar Tetap Harmonis

…ak mungkin mempunyai hubungan yang bebas dari masalah. Masalah dalam sebuah hubungan percintaan layaknya dua sisi pedang. Di satu sisi dapat semakin memperkuat hubungan tersebut. Tetapi di sisi lain malah dapat menghancurkan hubungan itu sendiri. Menurut penelitian, konflik dan hubungan yang penuh dengan tekanan dapat meningkatkan resiko kematian sebanyak dua kali lipat. Hmm.. jangan khawatir girl, pada kesempatan kali ini kami telah merangkum…

Tips Cepat Hamil

…erma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya. Posisi bercinta yang tepat Para ahli berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi…

Manfaat Jahe Untuk Atasi Morning Sickness Pada Ibu Hamil

…e Manfaat Jahe Untuk Atasi Morning Sickness Pada Ibu Hamil – Kehamilan adalah suatu masa dimana seorang wanita mengalami suatu perubahan pada dirinya baik fisik maupun psikologis.Tak lepas dari hal tersebut, seringkali ibu hamil juga mengalami morning sickness. Morning sickness merupakan salah satu gejala umum yang terjadi pada ibu hamil pada trimester pertama.Dan tentu saja hal itu membuat ibu hamil merasa terganggu aktifitasnya karena…

Gambar Suami Istri

gambar suami istri Gambar Hubungan Suami Istri – Tips Hubungan Suami Istri – Komuniikasi Setiap hubungan harus berkomunikasi yang baik antara suami istri. Komunikasi itu penting dalam suatu hubungan, jika ingin hubungan kita tetap harmonis, komunikasi harus tetap dijaga. Terutama bagi yang berhubungan jarak jauh, komunikasi inilah yang merupakan inti dari sebuah hubungan. Jujur dan Terbuka Salah satu yang harus kita jaga yaitu sikap…