Cara Mengecilkan Lengan Atas

Latihan untuk mengecilkan lengan

...i tangan kanan ke posisi awal, dan pada saat bersamaan gerakkan tangan kiri ke atas setinggi mungkin. Lakukan gerakan ini selama 60 detik, dan percepat gerakan secara bertahap. Wall push-up Berdiri sekitar 3 langkah di depan dinding lalu ulurkan...

Cara Menghilangkan Lemak Pada Pinggul

cara menghilangkan lemak pada pinggul

...ah ini dapat membakar lemak dipinggul. Berjalan kaki Selain murah, olahraga yang satu ini dapat membakar timbunan lemak. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal. Latihan melompat lompat Latihan melompat dapat dilakukan di atas trampolin . Lakukan latihan ini...

Tips Mengurangi Lemak Di Perut

tips mengurangi lemak di perut

...bagian pertama yang berkurang. Konsumsi lebih banyak makanan yang mengandung serat. Tidur yang cukup Penelitian menunjukkan orang yang hanya tidur lima jam atau kurang setiap malam memiliki jumlah lemak visceral lebih banyak dibanding yang tidur lebih dari enam jam....

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Cara menghilangkan bekas luka secara alami

...sel-sel kulit yang mati dan nantinya akan memperlancar siklus regenerasi sel baru dan menghasilkan kulit yang lebih sehat. Secara tidak langsung akan membuat bekas-bekas luka menjadi hilang dengan sendirinya. Selain hal hal diatas, cara menghilangkan bekas luka secara alami...

Cara Menghilangkan Panu

cara mengobati panu secara alami

cara mengobati panu secara alami Cara menghilangkan panu – Cara menghilangkan panu diwajah – cara menghilangkan panu di punggung – Pastinya kita akan malu dan kurang percaya diri jika ada panu ditubuh kita. Selain risih panu juga menyebabkan gatal...

Cara Menghilangkan Noda Hitam Di Paha

cara menghilangkan noda hitam di paha

cara memutihkan paha Cara Menghilangkan Noda Hitam Di Paha – Bagaimana cara alami memutihkan paha ? Noda hitam ternyata tidak hanya di bagian wajah saja. Bahkan juga bisa di kaki maupun di daerah lipatan paha. Memang kebanyakan orang menganggap...

Makanan Untuk Membakar Lemak

bakar lemak perut

gambar lemak perut Makanan untuk membakar lemak – Bagaimana cara membakar lemak di perut ? Lemak perut yang berlebihan dapat mengancam kesehatan anda. Penyakit yang disebabkan oleh lemak perut antara lain adalah penyakit jantung, diabetes , bahkan kanker payudara...

Tips Menghilangkan Komedo

Cara menghilangkan komedo di hidung

...komedo: Jangan menggunakan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo. Berikan wajah Anda uap setidaknya seminggu sekali. Caranya, tempatkan wajah anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Untuk mendapatkan...