loading...

Tips Mengatasi Kulit Berminyak

Tips mengatasi kulit berminyak

...unakan air hangat untuk mencuci wajah karena akan membuat kulit semakin kering. Gunakan masker seminggu sekali untuk menghaluskan kulit sekaligus membuatnya tampak indah dan sehat. Usahakan minum air putih dalam jumlah cukup dan mengonsumsi buah dan sayur. Kulit Kering...

Cara Memijat Bayi

Cara memijat bayi

...k memijat dari baby oil, minyak telon atau minyak nabati lainnya, alas, popok bersih dan pakaian ganti. Minyak aromaterapi untuk orang dewasa mungkin tidak cocok untuk bayi. Telentangkan bayi anda, kemudian pegang kedua kaki dan lututnya bersama-sama dan tempelkan...

Tips Makanan dan Minuman Bayi

Tips makanan dan minuman bayi

...akan vitamin C namun asam dan tinggi kandungan gula sehingga perlu dicairkan dengan air agar lebih pas dengan selera bayi. Sebaiknya jangan memberikan susu berperasa, minuman dingin dan minuman jus kemasan pada bayi karena mengandung gula dan bahan tambahan....

Cara Mengecilkan Lengan Atas

Latihan untuk mengecilkan lengan

...han beban tubuh dengan bersandar pada kursi atau dinding. Perlahan lekukkan siku sampai kurang lebih 90 derajat sambil menurunkan tubuh. Perlahan luruskan tangan untuk kembali pada posisi awal. Jaga agar punggung tetap lurus dan berat badan seimbang antara tangan...

Cara Mengatasi Banjir

Cara mengatasi banjir

...in membuang sampah pada tempatnya, maka dapat dilakukan juga pemilahan antara sampah organik dan non organik. Sampah organik dari rumah tangga dapat dimanfaatkan untuk pupuk organik, langsung dapat ditaruh di pot-pot tanaman dan cepat teruarai. Sedangkan sampah non organik...

Tips Agar Tidur Tidak Mendengkur

tips agar tidur tidak mendengkur

...ngan-jaringan baik di tenggorokan maupun hidung anda mengalami iritasi hingga menimbulkan pembengkakan dan menyebabkan penyumbatan aliran udara. Kegemukan Faktor lain yang menyebabkan anda mendengkur adalah kelebihan berat badan. Karena adanya lemak yang menyumbat saluran pernafasan maka akan mengakibatkan anda...

Cara Membentuk Pinggul Seksi

car membentuk pinggul seksi

...h kalori. Jenis Latihan yang Membuat Pinggul Lebih Ramping Wajib hukumnya melakukan latihan (olahraga). Jenis latihannya satu paket, meliputi perut, bokong, paha, betis. Sehingga latihan yang dilakukan mencakup paduan kardio dan latihan otot. Latihan kardio berfungsi membakar dan mengikis...

Penyebab Kulit Keriput

penyebab kulit keriput

...kurangan vitamin bagi kulit Kurangnya asupan vitamin dalam tubuh Anda dapat menimbulkan keriput. Jika Anda tidak menyukai buah dan sayuran, coba pikirkan kembali. Buah dan sayuran, seperti raspberry, blueberry, paprika merah dan bayam mengandung antioksidan yang dapat memungkinkan kulit...