Penyebab Stretch Mark

Penyebab stretch mark

Penyebab stretch mark

Penyebab stretch mark – Wanita setelah melahirkan sering mengalami stretch mark. Hampir 90 persen wanita pasca melahirkan bagian tubuh tertentu timbul guratan-guratan putih. Secara umum penyebab stretch mark adalah perubahan berat badan yang fluktuatif, dapat menyebabkan peregangan yang berlebihan untuk jangka waktu lama. Selain itu, terjadinya perubahan hormon pada masa kehamilan juga menjadi pemicu timbulnya stretch mark. Orang-orang yang terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi kalori dan malas berolah raga juga menjadi salah satu penyebab strecth mark. Makanan tinggi kalori itu diubah oleh tubuh menjadi subtrat hormon, sehingga menjadi kelebihan hormon.

Selain itu, rokok dan alkohol juga menjadi penyumbang timbulnya stretch mark. Selain itu, orang yang suka memakai baju ketat dapat menimbulkan stretch mark. Hal ini di sebabkan pakaian yang terlalu ketat dapat membuat kulit menjadi trauma, apalagi ketika kulit kering.

Umumnya stretch mark muncul di beberapa bagian tubuh, terutama pada perut, payudara, lengan atas, paha dan bokong. Ciri-ciri stretch mark yang terlihat adalah berupa garis-garis tipis pada kulit dengan panjang dan lebar yang bervariasi, berwarna garis coklat kemerahan atau coklat gelap, dan seiring berjalannya waktu berubah menjadi memutih atau putih kemerahan.

Cara menyamarkan stretch mark

Cara menyamarkan stretch mark dapat dilakukan menggunakan dua cara, langsung dan tidak langsung. Olah raga adalah salah satu cara menyamarkan stretch mark secara tidak langsung. Olah raga membawa aliran darah menjadi lebih baik, dan membawa zat-zat oksigen yg lebih baik, kolagen terbentuk kalau ada zat-zat gizi yang mendukung.

Cara menyamarkan stretch mark secara langsung adalah dengan mengurangi makanan yang mengandung banyak karbohidrat, mengubah life sytle seperti tidak merokok dan minum alkohol, berolahraga dan menyeimbangkan hidup dengan pola makan sehat.

Jika stretch mark sudah terlanjur timbul pada kulit tubuh Anda, manfaatkan krim yang dapat menyamarkan stretch mark. Krim yang baik bukanlah yang hanya melembabkan kulit, tetapi ada kandungan yang dapat menstimuli tumbuhnya kolagen. Gunakan krim tersebut 2 kali dalam sehari, dan pakailah setelah mandi.

Pencarian Penyebab Stretch Mark



Artikel Penyebab Stretch Mark

loading...
Penyebab Stretch Mark | admin | 4.5