Manfaat Kopi

gambar manfaat kopi

gambar manfaat kopi

Manfaat Kopi – Bagi sebagian orang barat, kopi merupakan minuman terfavorit setelah air putih atau air mineral. Kopi adalah salah satu jenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstrak biji tanaman kopi. Jenis-jenis minuman kopi ini lebih bervariasi dalam proses penyajiannya. Beberapa contoh minuman kopi adalah kopi hitam, kopi espresso,latte,kopi tubruk ,kopi cappuccino ,kopi moka dan masih banyak yang lainnya.

Kafein adalah senyawa dari biji kopi yang merupakan hasil metabolisme sekunder  dan memiliki rasa yang pahit. Kandungan kafein dalam kopi menimbulkan efek berupa peningkatan energi yang membuat tubuh merasa terjaga. Berikut ini adalah beberapa manfaat kopi

Manfaat kopi untuk kesehatan

Selain rasa dan aromanya yang nikmat, kopi juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Menurut hasil penelitian .Manfaat tanaman kopi dengan kandungan kafein di dalamnya mampu menghambat sel sel kanker dalam tubuh. Kafein juga mampu menurunkan risiko terkena diabetes melitus tipe 2

Manfaat kopi bagi wanita

Pada wanita , kopi dapat mencegah terjadinya kanker payudara . Sebuah peneliti di Swedia mengungkapkan konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara, prostat endometrium, dan kanker hati, dan mereka yang terkait dengan obesitas, estrogen, dan insulin.

Manfaat kopi untuk kecantikan

Kopi mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam kopi sangat efektif untuk menangkal kerusakan kulit akibat radikal bebas .

Manfaat lulur kopi

Selain hal hal diatas kopi juga dapat digunakan sebagai lulur kecantikan. Beberapa manfaat lulur kopi ini adalah

  • Mengangkat dan memperbaiki sel-sel kulit yang rusak
  • Menghilangkan flek hitam dan luka bekas jerawat
  • Memberikan perlindungan kulit terhadap sinar matahari dan ultraviolet
  • Memberi nutrisi yang tepat untuk kulit
  • Menetralkan kulit yang teriritasi

Batas aman konsumsi kafein yang masuk ke dalam tubuh 100-150mg perhari. Bahaya minum kopi secara berlebihan dapat kadar hormon stres kortisol dan mendorong ketergantungan pada kafein. Untuk itu konsumsilah kopi secukupnya agar terhindar dari bahaya kopi. Demikian artikel manfaat kopi. Semoga dapat menambah pengetahuan anda.

Pencarian Manfaat Kopi



Artikel Manfaat Kopi

loading...
Manfaat Kopi | admin | 4.5